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它才是真正的“维C之王”,维C含量是猕猴桃的84倍,却少有人吃过

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在我们平时的生活当中,一直以来水果都是很多人的最爱,虽然大多数的水果并不像蔬菜或肉类食材那样,可以做成各色的菜肴被端上餐桌,但是却几乎没有人可以拒绝水果的美味,水果也在我们平时的生活中扮演着非常重要的角色,毕竟水果的种类丰富,口味各异,吃起来都特别的美味好吃,而且水果的营养价值丰富,富含咱们人体所需的各种营养物质,也是我们生活中非常重要的营养来源之一,所以水果受到很多人的欢迎和喜爱,基本上大多数的人隔三差五就会买些水果来吃,如今随着生活水平的逐步提高,水果的种类变的也是越来越丰富,像原本很多稀罕少见的水果种类,也慢慢的走进我们寻常百姓的家中,成为我们经常可以吃到的美味,这些不常见的水果种类,因为独特的口感和营养价值,逐渐的被人们所接受,而且非常的受欢迎,但是我们今天要说的这种水果,维C含量是猕猴桃的84倍,被誉为“燕窝果”,吃起来也是香甜多汁,但是却少人吃过,并不很多人所熟知。

平时经常吃水果的朋友一定知道,大多数的水果中,都含有丰富的维C,而且水果也几乎是所有食材中维C含量最为丰富的,维C是咱们人体必不可少的营养元素之一,因此水果一直以来都是都是很多人补充维C的首选,而在众多的水果当中,提到维C含量最为丰富的水果,很多人一定首先想到的是我们生活中常吃到的猕猴桃,柠檬等等,以及近几年来被称为“维生素c大王”的野果刺梨,可是咱们今天要说的这种水果,其实它才是真正的“维C之王”,这种水果它就是麒麟果,很多人初次听到这个名字的时候,一定感到有些陌生,其实麒麟果和我们生活中常吃的火龙果同属于一类,也被称作黄金火龙果,就像我们生活中经常吃到的西瓜,苹果,桃子等等水果一样,有着很多不同的品种,但是和我们常吃的火龙果表皮的颜色为红色不同,麒麟果表皮金黄,而且个头也要比普通火龙果更加的小上一些,另外相比普通的火龙果,麒麟果吃起来更加的甜,含糖量在18度左右,并且也更加的香甜多汁。

除了吃起来和外形以外,在营养价值上,麒麟果也要远远高于普通的火龙果,甚至是其它的一般水果,含有丰富的水分,蛋白质,胡萝卜素,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,钠,镁,锌,维生素B1,B2,B3,C等多种人体所需的微量元素和矿物质,以及其它水果所没有的植物性白蛋白及花青素,营养非常的全面均衡,而且最值得一提的是,就像我们之前说的那样,麒麟果维C的含量是几乎所有水果中最高的,达到了每百克5220毫克,要远远高于其它一般的水果,大约是猕猴桃的84倍,和有着“维C之王”之称刺梨的2倍左右,所以麒麟果才是真正的“维C之王”,另外麒麟果还具有增强免疫力,促进消化,降低胆固醇,美白护肤,滋补养颜,抗衰老等多种功效和好处,就是因为这样,麒麟果一直有着“燕窝果”的美誉,在国外受到了很多人的欢迎和追捧,受欢迎程度远高于一般的其它水果,并且在美洲很多地方,麒麟果还被当地人视为“圣果”。

可以说,虽然麒麟果和普通的火龙果同属一类,但是麒麟果不论是食用价值,还是营养价值,都是普通火龙果所无法比拟的,要远远高于一般的火龙果。可就是有着如此多优点的麒麟果,却少人吃过,并不被很多人所熟知,而之所以会这样,那是因为和普通火龙果一样,麒麟果也原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,目前只分布种植于拉丁美洲等地,我国还没有大面积的种植,而且相比普通的火龙果,麒麟果种植难度更大,产量也更加的小,加上也并不耐储存和运输,非常容易腐败变质,所以价格也是非常的感人,一般一个的价格就要60块钱左右,大约为普通火龙果的10倍左右,所以就是因为这样,麒麟果才少有人吃过,并不被很多人所熟知。但是好在如今很多地方也都开始逐渐的大量种植,相信在不久的将来,麒麟果也像普通火龙果那样,走进寻常百姓的家中,让更多的人可以吃到,成为非常常见的一种水果。你有没有吃过和见过麒麟果呢?欢迎分享。

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