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5种吃不胖的小零食,玉米片上榜,网友:最后一个是刘诗诗的最爱

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5种吃不胖的小零食,玉米片上榜,网友:最后一个是刘诗诗的最爱

零食虽然好吃但是有时候吃的多了真的会长胖的,其实很多女孩子减肥减不掉一个主要原因就是控制不住自己的嘴巴,多数零食都是热量很大的,吃多了真会引起肥胖,接下来小全给大家介绍几种让人怎么吃都不会长胖的小零食,看看有没有你的最爱。

玉米片

玉米片虽然看起来有点像薯片,但是玉米片中含有促进肠胃蠕动的烟酸,吃了不会堆积脂肪,还会增加毒素的排出。让你放心吃,减肥期间的美女可以选择这一款零食。

蓝莓干

蓝莓干现在很多超市都有卖,口味也很好,酸酸甜甜的,蓝莓中多酚类物质对脂肪具有分解功效,可以抑制脂肪的生成,对于控制体重有很好的帮助,不过价格会有点略贵!

海苔

海苔是一种低热量食物,类似于紫菜,海苔中还有丰富的维生素B,可以帮助我们燃烧脂肪,而且海苔这种零食一般不会吃的太多,一袋就两片,即便你吃五袋也没有多少东西的。

猕猴桃干

很多人可能说猕猴桃干是最难吃的零食,其实猕猴桃干是最健康的零食,纯水果制造,高纤维低糖,并且猕猴桃干比较耐吃,不像薯片坐下来一会就能吃掉一袋子。

手指胡萝卜

刘诗诗在采访中被媒体问到包里最常带的物品,她拿出一袋自己最爱的零食胡萝卜推荐给大家。这一款胡萝卜零食就是刘诗诗的最爱,因为吃了不会长胖,所以明星们为了保持身材都会选择吃这种没有热量的零食。

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