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爱吃猕猴桃的人注意!用猕猴桃干泡水喝营养效果更佳,你知道吗?

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爱吃猕猴桃的人注意!用猕猴桃干泡水喝营养效果更佳,你知道吗?

猕猴桃干泡水喝的好处

美容养颜

猕猴桃干中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素,这些维生素对皮肤都有一定的改善作用,可以使皮肤变得比较光滑,有色泽,减少皮肤中黑色素的存在,具有一定的美容作用。

延缓衰老

猕猴桃干中含有的维生素E是一种抗氧化物质,可以防止皱纹的提早生成,对延缓衰老有一定的作用。

促进排便

猕猴桃干中含有一些纤维素,这些纤维素对肠道的调节有一定的作用,可以加快食物的消化吸收,有促进排便的作用。

你喜欢吃猕猴桃吗?你喜欢用猕猴桃干泡水喝吗?

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