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吃果干图方便,从不洗?这几种果干,吃前一定要清洗

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现在,越来越多的人喜欢在网上或是实体店购买很多的小零食,而这些小零食里面,最受人们欢迎也是商家制作的最多的还要数果干了,有时候在上班或者上学什么的,偶尔想吃吃零食,又不是很方便,这时候随身携带的果干就派上了用场。

特别是夏季,空气变得清爽,天气变得晴朗,这时候的果子们也很肥硕,用来晒成果干的话,不单单携带起来很方便,小小的果干里面也蕴含着饱满的维生素和矿物质,既方便又美味。各色各样的果干琳琅满目的,让人不知如何选择,而我们平时买回来的果干们到底需不需要清洗之后再食用呢,现在就跟小编一起来一探究竟吧。

1.猕猴桃干

作为营养价值超丰富的猕猴桃,里面的维生素和矿物质都是超级多的,特别是我们平时吃猕猴桃的时候总是要等到它软了吃进嘴里口感才好,而制成果干的话,就算是硬的也可以食用,做成果干的猕猴桃尽管还是带有些果酸,却是非常的开胃爽口。做好的猕猴桃干是不用清洗的,因为在制作过程中,已经用清水等清洗发酵过了,冷却之后直接食用就可以了。

2.无花果干

无花果干是用无花果做成的干果,作为一种不常见的食物,无花果的药用价值也是极高的,能够保存的时间也比较久,不仅仅可以直接当成干果食用,还可以做成汤喝和泡茶喝都是极好的。但是无花果干买回家后一定要清洗过后才能食用,因为无花果比较娇嫩,在采摘、晾晒和包装的过程中都是不会用水清洗的,所以自己买回家以后,用清水清洗一遍再食用对我们的身体健康来说才是最好的。

3.葡萄干

作为我们平时食用的最多,也是大街小巷里最常见的果干,葡萄干一定可以排在第一名的位置。甜丝丝的葡萄干在平时解馋的时候都是极好的。但是我们不知道的是,葡萄干表层残留的细菌和灰尘是所有果干里最多的,葡萄在晒成葡萄干需要经过漫长的日积月累,灰尘和细菌也渐渐堆积的越来越多,所以我们在吃葡萄干的时候一定要加入适当小苏打和凉水来清洗,才能够将葡萄干洗的干净,切记一定要用凉水,不然葡萄干的口感就会变软和泡酥酥的,没有嚼劲和原本的味道了。

4.蓝莓干

蓝莓干也是我们平时很喜欢的果干,特别是在小孩子当中,酸甜可口,深受小孩子喜爱,而且没有籽的蓝莓干吃起来也很是方便,还能起到明目的效果。一般我们在吃蓝莓干的时候只需要用清水轻轻水洗一下就可以了,不要破坏了蓝莓表层的白霜,因为里面含有营养丰富的花青素。

听了这么多,好吃嘴儿们是不是都知道我们平时爱吃的果干到底需不需要清洗啦,喜欢的小伙伴快和小编一起挑选上当季最新鲜的水果,一起快乐的吃果干吧~

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